powermoving_activedirectPowerMoving® Active & Direct Power – Das Kursprogramm für den Hobbysportler

Gesund sein … und gesund bleiben … bis ins hohe Alter

Ob als Ausgleich für den anstrengenden Job oder um gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen: Bewegung hält nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist wach und fit. Besonders in einer von Reizüberflutung und andauernder Hektik geprägten Welt, ist die schönste Nebensache der Welt inzwischen keine Nebensächlichkeit, sondern eine Notwendigkeit geworden. Der Begriff “Hobbysportler” ist mittlerweile ein geflügeltes Wort. Doch auch für jene, die Sport “nur” als Ausgleich für Ihr Alltagsleben sehen, ist eine begleitende Betreuung nützlich und sinnvoll, denn nur allzu schnell können Ihre gut gemeinten Ambitionen schnell problematisch werden:
Damit Sie Freude an der Bewegung haben und auch in späteren Jahren noch geistig und körperlich fit sind, gibt es PowerMoving®. Es ist ein Bewegungsprogramm, das langfristig Ihre Gesundheit erhält, es wirkt verletzungsvorbeugend und steigern zusätzlich Ihr Wohlbefinden und Ihre Erholungsbereitschaft.

Die Problematiken:

  • Sie gewöhnen sich falsche Bewegungen ein und belasten Ihre Gelenke einseitig, was zu Schmerzen führen kann.
  • Sie wissen nicht, wie Sie Ihren Körper langsam und richtig an eine neue Bewegung gewöhnen und überlasten ihn.
  • Sie beseitigen zwar eine Problemzone, erschaffen aber eine neue, weil Sie nicht ganzheitlich trainieren.
  • Weil Sie physische und energetische Zusammenhänge im Körper nicht erkennen, schaffen Sie Ihr Ziel nicht.

Die Verbesserungen durch PowerMoving®

  • Beim Hobbysport:
  • Sie bekommen ein besseres Gefühl für richtige Bewegungsabläufe und erholen sich schneller.
  • Die Verletzungsgefahr sinkt. Sie können Ihre Ziele schneller erreichen.
  • Als Ausgleich zum Beruf:
  • Sie steigern Ihre geistige Leistungsfähigkeit und fühlen sich aktiver, auch wenn Sie keinem Hobbysport nachgehen.
  • Für das allgemeine Wohlbefinden:
  • verbessert Ihre Beweglichkeit und körperliche Koordination, der Stoffwechsel wird angekurbelt.
  • Sie schlafen besser, Ihr Immunsystem wird gestärkt.
  • Für die geistige Fitness:
  • beugt Denkschwächen und Demenz vor, die Konzentration steigt, Ihre Gedächtnisleistung verbessert sich.

Um Ihnen Ihr optimales Powermoving® Programm zu ermöglichen, fragen Sie bei uns an, oder prüfen Sie die nächsten Kurstermine. Powermoving® … für Ihre Gesundheit!

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